शारीरिक वजन के प्रबंधन के लिए खाना छोड़ने के वजाय सही खाना जरूरी हैं: दीपिका पादुकोण
हाल ही में दीपिका पादुकोण ने शारीरिक वजन के प्रबंधन के सम्बन्ध में कुछ बातें साँझा की।
दीपिका ने एक कार्यक्रम में बताया कि वजन का प्रबंधन कोई खाना छोड़ना नहीं होता बल्कि सही खाना होता हैं। इसमें पोष्टिक नाश्ते के साथ स्वस्थ रहने के लिए रोजाना व्यायाम करना जरूरी हैं।
हाल ही में दीपिका कैलॉग्स इंडिया से जुडी हैं और छरहरे शरीर के लिए कैलॉग्स के स्पेशल के नामक प्रोडक्ट को लांच किया।
दीपिका ने आगे कुछ स्वास्थ युक्तियाँ बताते हुए कहा कि हमेशा पूर्ण और पोष्टिक खाना चुनना चाहिए।
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